Livmoderhalsen ska när förlossningen startar börja mjuka upp sig och förkortas så att endast en tunn kant återstår. Sedan ska livmodermunnen öppna sig till 10cm så att barnet kan passera ut. Det som gör ont är att livmoderhalsen har gott om smärtnerver som signalerar när barnet börjar pressa nedåt. Nerverna som leder den här smärtan är så kallat långsamma nerver vilket gör att smärtan ofta upplevs som dov och molande. Många kvinnor tycker att den påminner om den smärta man kan ha vid till exempel menstruation.
Förlossningen kan börja med svag molvärk som sakta stegras eller den kan vara stark från början. Det som gör att kvinnor härdar ut är att den aldrig är konstant, utan det kommer alltid en paus mellan värkarna.
Har alla kvinnor ont när de föder?
Upplevelsen av smärta skiljer sig mycket mellan olika individer. Det kan bero på hur mycket stöd kvinnan har runt sig när hon ska föda, hur väl förberedd hon är, tidigare upplevelser av smärta, förlossningens förlopp och många andra saker.
Så gott som alla kvinnor upplever mer eller mindre smärta i samband med sitt födande. Enkelt uttryckt skulle man kunna säga att det finns ingen smärtfri förlossning. Inte ens om man väljer att föda genom en kejsarsnittsoperation blir födseln smärtfri.
Går det att förbereda sig på smärta?
Det kan kännas svårt att förbereda sig på något som man inte ens vet hur det ska kännas, men faktum är att det underlättar för kvinnan om hon ensam eller med sin partner har tränat avslappning eller psykoprofylax.
Smärtan vid en förlossning syftar till att tala om att barnet är på väg, och just det är en god tanke. Det kan vara bra att tänka ut en strategi för hur man ska tänka under den tiden smärtan pågår. Till exempel kan tanken på barnet vara till god hjälp. En annan viktig sak är att ha stöd av sin partner eller någon annan nära vän under födseln och att försöka skaffa sig kunskap om hur en förlossning kan gå till.
Mer information
Den här texten handlar om den smärtlindring som vanligtvis erbjuds på förlossningsklinikerna. Förutom att läsa den här kan det vara klokt att försöka förbereda sig genom att kanske delta i föräldrautbildning, gå på någon föreläsning eller läsa en bok. Vissa går på yoga för gravida eller deltar i psykoprofylaxkurser. Man kan även arbeta med mental träning och avslappningsövningar hemma.
Barnmorskan vid er mödravårdscentral kan ge mer råd och tips.